Oui ! D'autres programmes seront bientôt disponibles, notamment un niveau confirmé et un niveau avancé, destiné aux personnes recherchant des entraînements très exigeants. Des programmes dédiés à la nutrition seront également proposés.

Après ton achat, tu recevras automatiquement un e-mail avec un lien d’accès à ton eBook. Tu pourras ainsi y accéder directement depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.

Si tu commences la musculation au poids du corps, le programme Débutant est fait pour toi. Il te permet de construire progressivement tes bases.

Le programme est organisé semaine après semaine, avec des séances clairement structurées pour que tu saches exactement quoi faire.